Covid-19: Manténgase activo durante la pandemia
Publicado en: 9 de junio de 2020
y atualizado en: 4 de noviembre de 2021
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El cierre de gimnasios y la cuarentena nos impiden mantener la rutina de ejercicios físicos, pero esto no es motivo para el sedentarismo.
Algunos ejercicios se pueden hacer en casa, y sin necesidad de equipamientos y accesorios.
¡Mire el video y vea cómo mantener su cuerpo activo!